tag:blogger.com,1999:blog-66300415328360610782024-02-07T23:37:07.035-03:00Rô, emagrecendoAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.comBlogger161125tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-45294978824806612872012-03-08T12:21:00.013-03:002012-03-08T12:47:34.717-03:00Novamente aqui.Olá Estava bastante tempo sem postar ...Confesso que me fez muita falta. O grande culpado da minha ausência foi o tempo. Mas espero retomar este blog e colocar vocês ao par do meu dia-a-dia.Um dia desses as minhas amigas da faculdade comentaram sobre o óleo de coco e que ele faz perder a barriga. Hummm, me interessei e veja o que encontrei sobre o assunto.Óleo de coco emagrece? Especialistas Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-16692737043501705302010-07-16T21:18:00.002-03:002010-07-16T21:22:33.412-03:00Para emagrecer com eficácia, emagreça logo e muitoESTOCOLMO, Suécia (AFP) - Ao contrário da ideia geralmente aceita, inclusive entre os médicos sobre a melhor receita para perder quilos, uma nova teoria começa a tomar corpo. Diz que, para emagrecer com eficácia, é preciso emagrecer muito... e rápido, segundo estudos apresentados no Congresso internacional sobre obesidade, concluído em Estocolmo (11 a 15 de julho)Médica endocrinologista e Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-8457860163827377312010-04-20T15:12:00.001-03:002010-04-20T15:13:31.733-03:00Brasileira obesa tem dieta similar a do americano: rica em gordura e pobre em carboidratos, o que leva ao sobrepesoEstudo realizado com mulheres obesas brasileiras aponta como principais causas da obesidade o alto consumo de gordura na dieta e sedentarismo. O trabalho traz indícios de que retirar o carboidrato da dieta não vai promover de forma eficiente o emagrecimento, mas muitas vezes pode ter efeito contrário, resultando em maior ingestão de gordura e proteína. Além disso, ele mostra que a alimentação Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-16121305414194430462010-04-13T20:13:00.005-03:002010-04-13T20:32:34.955-03:00dia 13/04/2010Vou postar aqui o que ando comendo.7h- café da manhã: café com leite e 02 fatias de queijo prato 10h- lanche: maça 13h- almoço: 02 colheres de sopa (rasa), um pedaço de frango grelhado e alface 16h- lanche da tarde: não comi 19h- Sopa meu instante Brocolis com queijo com 1 colher de macarrão, 02 fatias de queijo prato. Hoje: Eu fiz caminhada de 40 minutos.Não tomei refrigerante, não comi doce e Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-40565476942750172952010-03-29T06:08:00.001-03:002010-03-29T06:10:11.253-03:00Compulsão por gordura funciona como vício em cocaína, diz estudoUma pesquisa publicada esta semana afirma que os mecanismos do corpo que provocam vício em drogas são os mesmos que geram a compulsão por comer alimentos calóricos.A pesquisa feita pelo Scripps Research Institute, no Estado americano da Flórida, afirma que, assim como o vício em drogas como cocaína, a compulsão por comidas gordurosas - como doces e frituras - é extremamente difícil de ser Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-27466379001252140392010-03-11T07:15:00.005-03:002010-03-11T07:53:00.175-03:00Perigos da SibutraminaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-52995872090501297312010-03-11T06:05:00.013-03:002010-03-11T06:27:43.582-03:00RecomeçarOláDepois de um longo periodo, estou aqui novamente.Como prometi vou postar as fotos do casamento da minha irmanzinha...bom hoje uma senhora casada. Como vcs podem perceber ainda não estou com o corpo que pedi a Deus, mas há uma diferença para quem me viu antes. Eu e meu maridão Eu dançanco um pouco...Minha filha e minha irmã. Estou tentando voltar ao ritmo de antes, sinto falta de postar aqui, Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-10232993042324184092009-10-28T09:28:00.004-02:002009-10-28T09:39:17.955-02:00Dieta Nota 10A vida está corrida, trabalho e preparativos para o casamento da minha irmanzinha...Já comprei meu vestido, mas só vou postar após o casamento 12/12/2009.O tempo para postar está pequeno, portanto hoje venho indicar a vocês a matéria que saiu na Globo.com, sobre a Dieta Nota 10, que eu adoro. Vc come o que quiser respeitando a quantidade de notas.Segue o link, porque colocar aqui a reportagem Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-74632822767167465032009-09-18T21:07:00.004-03:002009-09-18T21:18:49.168-03:00 Emagrecer nunca foi fácil, tenho certeza que ninguém acha MARAVILHOSO.Requer sacrificios, e renúncias.Sim renúncias aos jantares repletos de coisas gostosas, porém gordurosas.Quem resiste ao um belo pavê de chocolate? Ou aquela macarronada maravilhosa que a vovó prepara no domingo? É não é fácil ficar na salada e filé grelhado. Mas a sensação de entrar em uma calça tam. 40, é ,muito bom.Vale a Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-1789253073159817862009-09-17T21:44:00.005-03:002009-09-17T22:01:45.050-03:00Voltando, depois de um longo tempoOlá....saudadesA vida está corrida, mas estou aqui firme e forte.Gente preciso emagrecer um pouco, engordei e dezembro serei madrinha do casamento da minha irmã, então imaginem, emagreça, emagreça, isso não sai da minha cabeça.Bom as novidades, estou trabalhando como coordenadora de auditoria em jogos de futebol no Palestra Italia (PALMEIRAS), claro amooooo, sou palmeirense desde que me conheço Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-9602447554785626872009-03-13T20:07:00.003-03:002009-03-13T20:13:19.980-03:00Dieta da banana MatutinaA nova dieta da moda é a dieta da banana matutina, que promete emagrecer cerca de cinco quilos por mês. Nada mal, né? E é facinha de fazer. Criada por um casal de japoneses, a dieta fez tanto sucesso na terra do sol nascente que as bananas sumiram do mercado, e seu preço aumentou consideravelmente. Talvez o fator determinante para tamanho sucesso seja o fato desta ser uma dieta que não precisa deAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-38812249853251874192009-03-05T18:14:00.002-03:002009-03-05T18:22:03.536-03:00A arte de vencer se aprende nas derrotas. (Simon Bolívar) Voltei a caminhar faz 1 semana.Todos os dias até no sábado e domingo fui caminhar, 40 minutos, pois menos do que isso não queima a gordura do corpo.Me sinto mais disposta, mas sinto uma preguicinha, mas mando ela embora, coloco minha roupa, tênis e vou a luta.Estou ansiosa, preciso relaxar...estou é mesmo magoada. Mas vou esquecer.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-63369217411617701112009-02-12T09:51:00.003-02:002009-02-12T09:59:31.068-02:00Conserve os olhos fixos num ideal sublime e lute sempre pelo que desejares, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno da vida. A vida está voltando ao normal. Correria, trabalho e filhos voltando para a escola.Que bom , podemos recomeçar todos os dias.Se algo não deu certo? No dia seguinte tentaremos novamente.Minha RA está voltando ao normal depois de algum tempo parada devido ao Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-38228669141228991842009-02-07T15:13:00.000-02:002009-02-07T15:14:16.435-02:00 O poder de cura do limão <!--DMAILER_SECTION_BOUNDARY_--> O limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seuAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com125tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-72712515769643138182008-12-15T22:56:00.003-02:002008-12-15T23:41:16.416-02:00Depois da cirurgia, estou voltando...A cirurgia foi ótima, mas não passei muito bem na recuperação, mas agora estou melhor.Voltarei amanhã com a caminhada.Diminuir o carboidrato.Vou seguir a Dieta Nota 10.Amanhã começa meu R.A. com disciplina.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-89346199087317025062008-11-04T20:24:00.001-02:002008-11-04T20:25:56.720-02:00AUSENTE!!!Estarei ausente pois amanhã, estarei passando por uma cirurgia de retirada da vesicula.Em breve estarei de volta, com mais disposição, e coragem para voltar a RA.BjusAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-49152606046623119402008-10-25T18:41:00.004-02:002008-10-25T18:45:04.123-02:00COMER DEVAGAR EMAGRECE!!Acho que pode ser que a chave da obesidade esteja ai.Vamos tentar comer devagar?Veja o video.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-80808437400863843552008-10-17T20:46:00.002-03:002008-10-17T20:51:46.879-03:00Olá amigas.Estou melhor, me preparando para a cirurgia.Amanhã irei começar a RA, pois ganhei uns miseros quilinhos, com esta fase ruim de crise. Comia sopa quando estava com dor, porcaria quando estava sem dor, ai imagina, a gangorra.Vou conseguir perder estes quilinhos, já perdi tantos...Perseverança sempre...preguiça as vezes...desistir jamais"Vista de perto, a vida é uma tragédia. Vista de Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-20120446973191083922008-09-05T20:37:00.002-03:002008-09-05T20:42:39.062-03:00Oie amigas, como estão?Bom ando na mesma, algumas dores aqui, outras ali.Vou operar mas somente dia 05/11, mesmo no convênio não tinha vagas antes...como pode alguém me explica?Convênio médico é terrivel.Pq o Brasil não é igual a Inglaterra?Lá é raro alguém ter convênio, somente 7% da população paga assistência médica.O governo lá banca o tratamento do povo e com um diferencial, o tratamento é Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-78597512802505725042008-08-02T18:17:00.007-03:002008-12-09T04:52:14.809-02:00Olá, depois de algum tempo...apareciBom,venho com algumas novidades que justificam minha ausência.Estou com cálculos na vesícula e estou em fase pré operatória., em breve entrarei na faca, rsrsrsrsBom eu já sabia que tinha este problema a 1 ano atrás quando eu fiz um ultrassom dos rins, por causa de cálculos que tinha e hoje não tenho mais, foi eliminado pelo organismo.Mas o probleminha com a Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-43951015318945183892008-07-21T22:10:00.000-03:002008-07-21T22:11:48.963-03:00Dieta do ovo Ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio:- Fica menos faminta- Demora mais para voltar a ter fome- Não perde massa magra (só gordura!)- Estica a juventude e alimenta a memória Pochê, cozido, mexido. O ovo é um Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-8397297630671797622008-07-06T20:39:00.011-03:002008-12-09T04:52:15.484-02:00FutebolMeninas fui a um jogo de futebol domingo passado. Foi muito bom, agora eu entendo o porque os homens amam futebol. Fazia muitos anos que eu não ia a um estadio, eu ia quando criança com meu pai, matei a saudade do time (PALMEIRAS), e lembrei muito do meu pai, hoje já é desencarnado.Bom algumas fotos...Minha filha com DenilsonEu e minha lindinha.Eu e o Vanderlei Luxemburgo.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-84023586505666047972008-06-26T14:06:00.010-03:002008-12-09T04:52:16.141-02:00BunitinhasA pedidos esta é a Cherry a nova menina que adotamos, ela está com 11 meses.Esta é a familia Nick, Nininha e Cherry.Bom estou ausente por inumeros problemas, e não vou mais prometer que estarei aqui se não estou cumprindo minhas promessas anteriores.Quero sim retomar o meu bl0g como antes, sinto falta e isto me causa um certo desanimo.Agradeço a visita de vocês, mas desculpe por não visita-las Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-62476833454576296392008-06-15T16:52:00.002-03:002008-12-09T04:52:16.249-02:00TurbulênciaAmigasEstou sem tempo de postar, acabei meu curso de expositora nesta semana e já surgiu preleção para dar, então está muito agitado o meu dia-a dia.Confesso que relaxei um pouco com a RA, também não há quem aguente a correria.Pretendo pegar firme nesta semana, venho me sentindo um pouco cansada, acho que é falta de uma boa caminhada, que larguei totalmente.Venho sentindo uma certa dificuldade Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6630041532836061078.post-57361421108026264292008-05-28T18:18:00.003-03:002008-12-09T04:52:16.354-02:00Dieta rica em proteínas ajuda a manter peso após emagrecerUma dieta rica em proteínas ajuda a manter o peso após emagrecer, concluiu uma pesquisa sobre nutrição realizada em oito países (Dinamarca, Holanda, Reino Unido, Bulgária, Grécia, República Tcheca, Alemanha e Espanha).Este é um dos resultados preliminares do Projeto Diógenes (Dieta, Obesidade e Genes), realizado entre famílias destas oito nações, informou a Universidade de Navarra, na Espanha, Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14885078526904083270noreply@blogger.com4