Comer ou Não Comer....

Olá meninas.

Estamos do Projeto Impulso e a certeza é emagrecer.

Coisas lights/diet ótimo.

Fritura, Açúcar, etc...nãoooooooooo. Direto para a caixa.

É difícil né. Mas temos que ter força de vontade.

O que me falta é vontade de fazer exercício, ando morrendo de preguiça. MAS QUE COISA FEIA ROSANA.

Juro que vou tentar, Ok.

Bjussss até mais......

1º Dia do Projeto Impulso

Café da manhã- 1/2 xícara de leite semi-desnatado com café, biscoito água e sal, 1 potinho de gelatina c/iogurte desnatado.

Almoço- filé de frango grelhado, 2 colh.de abobrinha refogada, salada de pepino com tomate e milho, e 1 potinho de gelatina c/iogurte desnatado.

Após o almoço- 1 xícara de chá verde.

Lanche da tarde-1 barra de cereal light e um danoninho.

Jantar- Sopa de legumes.