216 dias - Foco foco e foco...
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*Sem pressa*
*Sem stress*
*Projeto vida Toda !*
*:)*
*- 22,4 kg 😝😝😝😝*
Há 7 anos
Estou tentando voltar ao ritmo de antes, sinto falta de postar aqui, das dietas, das caminhadas, das dicas de enganar a fome, e principalmente da gula.
Sei que consegui muito + por causa da minha indisciplina não emagreci mais. Mas vou tentar novamente e quem sabe chego ao peso sonhado 59 kilos...
Ate....
.Não tomo remédio para emagrecer.
.Faço caminhada todos os dias por 1 hora.
.Não frequento academia.
.Como a cada 3 horas, pequenas porções.
.Tomo aprox. 2 litros de água por dia.
altura: 1,60m
recomeçando.......