216 dias - Foco foco e foco...
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*Sem pressa*
*Sem stress*
*Projeto vida Toda !*
*:)*
*- 22,4 kg 😝😝😝😝*
Há 6 anos
.Não tomo remédio para emagrecer.
.Faço caminhada todos os dias por 1 hora.
.Não frequento academia.
.Como a cada 3 horas, pequenas porções.
.Tomo aprox. 2 litros de água por dia.
altura: 1,60m
recomeçando.......
2 comentários:
Ro, parabéns pela sua atitutde... estou tentando fazer dieta sem tomar remédios e sem milagres, mas senti q dei uma travada... A DIETA EMPACOU! Aconteceu isso com vc também? Parabéns e continue assim!
Olá Rô, quero deixar aqui tambem minha luta contra a balança,eu estava com 123 quilos procurei um nutricionista que me encaminhou para fazer redução de estomago, fui achando que seria operada gorda daquela forma,não, fiz um tratamento sem remédio na cara e coragem hj estou com 90 quilos pronta para fazer a redução ai vem a duvida se devo ou não fazer,eliminei 33 quilos em 6 meses.Mudou tudo em minha vida alto estima por onde vou recebo elogios isto me da forças para continuar provei para mim mesma que sou capaz
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