Depois da cirurgia, estou voltando...
A cirurgia foi ótima, mas não passei muito bem na recuperação, mas agora estou melhor.
Voltarei amanhã com a caminhada.
Diminuir o carboidrato.
Vou seguir a Dieta Nota 10.
Amanhã começa meu R.A. com disciplina.
Há 7 anos
