Boas notícias

Olá meninas...

Estou sem tempo para postar, mas quero estar mais presente.

Novidades estarei postando, ok.

Olha que alegria.... 62.900Kg , exatamente 18 kilos eliminados, em 7 meses... muito bom...

Surpresa calça jeans nº 40

Oi meninas.

Estou tão feliz, comprei minha primeira calça jeans n º 40.

Já doei minhas calças 46/ 48, estou muito feliz, por estar chegando no meu objetivo.

Espero chegar na minha meta até dezembro.

Sei que vou precisar me controlar a vida toda para não voltar a engordar, pois uma pessoa que sobre de compulsão alimentar é uma pessoa doente.

Temos que ter essa consciência, gordo não é uma pessoa sem vergonha ou preguiçosa como muitas pessoas julgam.

Portanto, cabeça bem tratada, exercícios e educação na alimentação, é o princípio básico para um emagrecimento definitivo.

Bjus

Pesar todo dia?

Olá amigas.

Estava sem tempo de postar, mas agora não vou deixar de escrever aqui, ok?

Como vcs andam, eu estou legal, apesar de achar que meu emagrecimento está devagar.

Sei que é assim mesmo, também estou jacando, principalmente quando o meu marido está em casa, ai lascou mesmo.

Bom a minha sensação de estar mais magra é muito bom, ver as minhas calças de moleton hiperlargas, agora é só emagrecer mais um pouco para manda-las embora.

Eu me peso todo dia.

Virou um vicio, mas para mim é bom. Assim estou me policiando, se estiver subindo o peso e alerta vermelho, estou cometendo muitos erros. JACAS...JACAS...JACAS...

Mas garanto a vcs está sendo muito bom me reeducar, saber o que comer e quando comer.

COMER É ÓTIMO, MAS EMAGRECER É MUITO MELHOR.

Bjus

Mudança

Natal 2006

81 Kg

Julho 2007

64 Kg

+ Magra

Olá amigas

Estou muito feliz por estar chegando no peso que quero.

Bom ainda falta, mas já estou a caminho.

Sei que vai depender somente de mim para continuar magra, e vou continuar.

É tão bom ver os resultados......Bjus.....