VOLTADO ...

Olá saudades...
A vida não tem sido fácil, muita correria e estou bastante cansada.
É claro que ver a casa mais bonita agrada muito, mas a bagunça, a sujeira, me deixou acabada.

Parei completamente com a RA, mas como as coisas já estão voltando ao ritmo, acredito que começo novamente nesta semana.

Acabei o curso de expositora, passei para a próxima fase, uma apresentação de 15 minutos, dia 31/05, torçam por mim...

E como vocês andam? Espero que mais ninguém tenha desistido do blog. Ele é muito necessário para este processo que vivemos, emagrecimento...

Vou visitar vocês, ok.
Alguém está fazendo alguma dieta nova? Me contem.

Bjus

Fiquem com Deus.

Poeira, sujeira

Olá amigas, saudades.
Estive ausente pois estou com reformas em casa, muita poeira, sujeira, imaginam como está aqui.
Espero que até dia 5 tudo esteja pronto.

Não estou visitando nenhum blog, o tempo está curto, mas espero que tudo se normalize o quanto antes.

Estou emagrecendo, de pouquinho em pouquinho, vamos ver se consigo.
Assim que der vou postar uma fotos do que ando comendo, mas agora está impossivel.

Vamos meninas, na luta com a balança.

(Estou bem tristinha, a Andrea Aoki vai deixar o blog, snif, snif.)

Bjus e até o dia que der...

Engordei 3 kilos

Olá amigas.
Para variar um pouco, hj péssimas noticias, engordei.
Nesta semana comi muito, confesso. Pq? Não sei.

Amanheci com dor no corpo, tosse e muito vontade de ficar a cama, acho que é uma gripe vindo por ai.

Gostaria muito de ser otimista o tempo todo, mas não consigo, estou morrendo de medo de voltar a engordar.
Vou ficar de olho em mim, não vou deixar a gorda voltar.

Chô gordura, chô, chô...

O mais difícil não é emagrecer e sim manter o peso. Eu queria muito emagrecer mais, fiquei estacionada e agora eu engordei...mas também procurei, andei comendo pão adoidado, queria mais o quê?

Tenho certeza que vocês se identificaram com isso, não é mesmo? Comer como uma doida e depois ficar chorando as pitangas em frente do espelho.
Pô se liga, foi isso que eu disse a mim mesma, quer ter pressão alta de novo? Só pq vc é tarada por pão, a vá se f....

Desculpe mas estou com o pé no saco comigo mesma...tem pessoa mais xarope? NÃOOOOO

Vou trazer noticias ótimas nesta semana, podem confiar, eu não vou decepciona-las.

Adoro vcs e seus comentários, e desculpem se eu não estou visitando vcs, assim que der dou um pulinho lá.
Fiquem com Deus, muitos bjus.

Ps: Espero sinceramente que nós brasileiros possamos ver noticias mais otimistas e agradáveis, pois esta semana foi muito difícil, muita tristeza e comoção. Que Deus ampare a família da pequena Isabela, e que ela esteja em paz.

Sem tempo

Olá Meninas.
A minha vida está corrida, sem tempo de postar. Sei que vocês entendem, mas prometo colocar as coisas em ordem e dar pelo menos 5 minutos do meu dia para o blog.

Estou bem animada com o meu curso de expositora.

Na sexta feira vou me pesar e postar aqui, prometo. Vamos ver se estou chegando a minha meta. Venho percebendo que minhas calças estão largas, que gostoso.

Este processo de emagrecimento foi a melhor decisão que tomei em minha vida, estou muito feliz.
Ainda há muitas pessoas que duvidam que emagreci sem tomar anfetamina, é difícil elas entenderem que eu não podia tomar anfetamina por causa da crise hipertensiva. A anfetamina aumenta a pressão arterial, então imaginam onde eu iria parar se eu tomasse no momento em que minha pressão estava 18/10.
Todo processo de emagrecimento está na cabeça, sim na cabeça. Você tem que decidir mudar. As vezes isso acontece somente quando você leva um baque na vida, como no meu caso a pressão alta, o medo de ter um derrame ou um infarto.

Bom vamos lá, você que está em dúvida, desanimada, sem forças, pense que hoje você tem uma saúde boa, mas e depois? Vai deixar a velhice chegar para reclamar dos remédios que tem que tomar? Não, então mude sua atitude, você pode. Eu consegui. Sempre fui sedentária, comilona e exagerada. Mudei, você também pode. Confie na vida e nas coisas boas que ela tem a lhe oferecer. Se ame primeiramente, não cobre das pessoas o amor que você não se dá.
Tenha certeza, coisas boas lhe acontecerão.

Bjão a todas, fiquem com Deus.

Olá meninas...
Estou muito tempo ausente, eu sei, mas não é por minha vontade é por pura correria mesmo.
Minha alimentação está mais ou menos, estou comendo pouco mas muitas besteiras, me sinto estufada, acho que andei comendo muito carboidrato.
Hoje é comemorada a Páscoa pelos católicos, e nesta época o que mais enche os olhos das crianças e nós adultos são os ovos de chocolate.
Confesso que estou comendo, fazia tanto tempo, é bom mmm, mas sei, não posso exagerar.

Gostaria de já estar pesando o que eu havia programado, mas está muito dificil diminuir o peso, bom também, para quem pesou mais de 81 kilos por tantos anos, manter o peso hoje é uma vitória.

Amanhã vou acordar cedo para mandar minha filha para a escola e já vou caminhar, assim não perco o pique e quem sabe me condiciono para começar a correr...

Bom por hoje é só.

Adoro vocês e seus comentários...Bjão meninas...