Materia da Revista Estilo Natural

Hora certa para emagrecer

Melhor do que emagrecer privando-se do que gosta é perder aqueles quilos indesejáveis comendo de tudo e sem passar fome. A reeducação alimentar é a regra principal da dieta das 3 horas, conheça o regime que tem feito muita gente fazer as pazes com a balança de forma definitiva.

DE BEM COM A VIDA....

Soja....

Adoro comer soja, aqueles que são para aperitivos. Encontra-se nos grandes supermercados e em lojas de produtos naturais.

Fiquei fanática, pelo menos 1 vez por dia eu como um pouco, pois cada 10gramas tem aprox.40 calorias. É saudável......

Quem pode dizer que esta mulher não é bonita?

Ela é bonita e é do bem, o que ela faz não é qualquer um que faz. Tudo bem que ela tem dinheiro, fama, mas aqui no Brasil, tem muita gente que também tem, e não é por isso que adotam crianças de países pobres, sem distinção de raça, cor e sexo, como ela faz.

PARABÉNS A TODAS PESSOAS QUE FAZEM A DIFERENÇA.....

EMAGRECI MAIS ....UHHHHHH

Que alegria emagreci mais , depois de 1 mês sem emagrecer nada.

Foram 700g, mas para mim é muito bom.

Total perdido : 12,100kg em 3 meses...poxa maravilha

A MULHER MARAVILHA PARA MIM É TUDO, ALÉM DA LINDA CARTER TER SIDO UMA DAS MULHERES MAIS LINDAS.

LINDA.....

FRIO E SOPA DUPLA PERFEITA

Estou na correria não tive tempo de postar aqui antes.

Está um frio.....queria ficar só cama, faz dois dias que não saio para fazer caminhada.

preciso me animar, mas bem que eu queria mas o frio é demais para mim.

Eu bem que gostaria de ir para academia, mas a grana ainda não dá, aqui onde eu moro é muito caro. Então vai de caminhada mesmo, é de graça.

Tomei sopa a noite, é tão bom, leve e ainda dá um soninho tão bom.

Comprei aquelas prontas, tem um teor se sódio um pouco elevado, sem gordura, mas tem muito sal. Então não pode ser tomada sempre.

Estou tomando a Qualimax, é bem gostosinha. Adorei a Bem Estar da Maggi.

Não se esqueça....OBESIDADE É DOENÇA, exercício e alimentação saúdavel sempre.....este é o remédio.....

CANSEI DE SER GORDA....

Cansei de ser assim...

Posso escolher o que quero da minha vida.

TER SAÚDE, VER MINHA FILHA CRESCER, TER UMA VELHICE FELIZ....

Como poderia ter tudo isso se continuasse a engordar.

Claro que eu não estava tão gorda assim. Mas o meu organismo estava pedindo socorro. Minha pressão subindo...onde eu ia parar. Com certeza em um leito de hospital com AVC ou infarto, ou no cemitério, quem sabe.

Foi o medo de ficar doente, dependendo da ajuda dos outros que resolvi parar de comer como eu estava acostumada. Morrer nem tenho medo. SOU ESPIRITA, e acredito na vida após a morte do corpo. Meu espirito é eterno e não morrerá.

Hoje o meu prato favorito é uma bela salada. Coisa que eu evitava. Mas é hora de mudar...Ainda bem que temos tempo....Hummmm.