216 dias - Foco foco e foco...
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*Sem pressa*
*Sem stress*
*Projeto vida Toda !*
*:)*
*- 22,4 kg 😝😝😝😝*
Há 8 anos
Estou tentando voltar ao ritmo de antes, sinto falta de postar aqui, das dietas, das caminhadas, das dicas de enganar a fome, e principalmente da gula.
Sei que consegui muito + por causa da minha indisciplina não emagreci mais. Mas vou tentar novamente e quem sabe chego ao peso sonhado 59 kilos...
Ate....

Bom, não é toda mulher que gosta, mas eu gosto bastante, é uma energia, ótima.
Não precisem se preocupar esta dieta não são todas as pessoas que conseguem seguir. Passa muita fome, mas mesmo sendo um pouco atrapalhada, comigo funciona..Não tomo remédio para emagrecer.
.Faço caminhada todos os dias por 1 hora.
.Não frequento academia.
.Como a cada 3 horas, pequenas porções.
.Tomo aprox. 2 litros de água por dia.
altura: 1,60m
recomeçando.......