segunda-feira, 15 de dezembro de 2008


Depois da cirurgia, estou voltando...
A cirurgia foi ótima, mas não passei muito bem na recuperação, mas agora estou melhor.
Voltarei amanhã com a caminhada.
Diminuir o carboidrato.
Vou seguir a Dieta Nota 10.

Amanhã começa meu R.A. com disciplina.

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