Voltei a caminhar faz 1 semana.
Todos os dias até no sábado e domingo fui caminhar, 40 minutos, pois menos do que isso não queima a gordura do corpo.
Me sinto mais disposta, mas sinto uma preguicinha, mas mando ela embora, coloco minha roupa, tênis e vou a luta.
Estou ansiosa, preciso relaxar...estou é mesmo magoada. Mas vou esquecer.
