Muito frio aqui em São Paulo!!!!
Nossa tá demais.
E eu cometi um deslize comi pipoca hoje a tarde. Tudo bem que devemos comer de tudo um pouco, porém coloquei margarina derretida em cima....ai já viu né. Não posso cair mais na tentação esta semana...
Tomei 2 litros de água hoje e fiz chá de capim-limão(depois da pipoca), para tirar a ansiedade a noite. Bem hoje a noite tomei 2 conchas de sopa apenas. Vamos lá, correr atrás do prejuizo.
Café da manhã: 1/2 caneca de leite com café- 2 biscoitos cream-cracker com requeijão light e uma fatia de bolo de chocolate.
Lanche- não comi
Almoço: 1 concha de feijão, 2 colh(sopa) de arroz, acelga refogada e carne de panela.
Banana com canela (cozida no microondas)
Lanche- 1 barra de cereal light e a pipoca com café
Jantar- 2 conchas de sopa (cenoura e ervilha)
Amanhã com certeza não sairei da linha......
3 comentários:
oi querida..
vi seu blog no orkut.. parabens pelo emagrecimento, era bem isso que eu precisava emagrecer. uns 13 kilos....
continue assim e poe fotos suas ne..
beijos
oi, vi seu blog no orkut e vim conhecer, tenho um sobre o msm assunto..parabéns pelo peso eliminado....Bjcas!
http://buscandoameta.zip.net
Oii queridah! Eu fico felíz pela sua vitória, queria poder ter essa mesma garra e consseguir perder tanto peso... Eu tambémtenho um blog, passa por láh... força querida!!! Váh em frente!!!
bjus da Danna
Meu blog: Myanna.mylife.zip.net
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